В настоящем методическом пособии раскрываются техника классических упражнений и содержание тренировки тяжелоатлета на всех этапах многолетней подготовки-от новичка до атлета высокого класса. В нем также освещаются особенности методики тренировки, вопросы планирования тренировочной нагрузки, описывается методика использования простейших приборов и приспособлений для совершенствования в технике.
Автор
Роман Р.А.
Издательство
Физкультура и спорт
Год издания
1986
Возрастное ограничение
12+
Объем (стр)
175
Переплет
Обложка
Состояние
Хорошее
Отзыв успешно отправлен. Он будет проверен администратором перед публикацией.
